Wann ist die Banane am gesündesten?

Sie schmeckt fruchtig, süß und gehört zum Sommer wie das Eis – nur dass die Wassermelone die wesentlich gesündere Erfrischung ist, denn der kalorienarme Durstlöscher enthält viele Vitamine und Mineralstoffe

DÜRFEN WIR VORSTELLEN?

Sie macht keine große Show, aber dann doch ganz viel her: Die Zucchini ist supergesund und total vielseitig. Man kann sogar mit ihr backen – und ihre Blüte ist eine Delikatesse

Die gesündesten Nüsse der Welt

Für mehr Power: Bei diesen Smoothies aus frischem Obst und Gemüse können Sie ruhigen Gewissens auch ein Gläschen mehr trinken

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!