„Kern-Energie“ für Körper und Geist

Im Herbst fallen die Nüsse, und damit beginnt in den Gärten und auf Streuobstwiesen die schönste Arbeit des Jahres – das Einsammeln der Nüsse.

Dossier

Effektiver Schutz für unser Herz

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Das Hausmittel der Woche:

Schon 150 g Beeren pro Tag zaubern gute Laune und schenken und jede Menge Extra-Energie