„Ich muss mich nicht mehr verstecken“

96 PFUND WEG mit Ernährungskurs

Natalie (25)

Jahrelang tröstet sie sich mit Essen. Doch als sie Mutter wird, ändert sie ihre Lebensweise mit nachhaltigem Erfolg

Die unschönen Folgen von Ozempic, Wegovy & Co.

In alltagstauglichen Mini-Schritten hat es geklappt:

Schwimmen, Radfahren, Laufen: Anfangs wollte unser Leser einfach nur etwas Übergewicht verlieren, inzwischen hat sich daraus eine Triathlon-Leidenschaft entwickelt. So wurde er schlank und sportlich