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Katrin Franke (56) ist Physiotherapeutin – u
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können
BARBARA KLEIN freut sich aufs Älterwerden – und hat mit 59 Jahren mehr Power denn je. Die Fitness-Ikone und Flexi-Bar-Erfinderin aus München spricht über Darmgesundheit, einen Neubeginn und späte Liebe
WOHLFÜHLEN
ERINNERUNGSKULTUR Wer, wie ich, nachts oft wach ...
Vorsorge, Hormontherapie und Co.: Beim Gyn-Termin gibt’s viel zu klären
Frauen haben in jeder Phase des weiblichen Zyklus bereits Bestleistungen und Weltrekorde aufgestellt. Für viele Bikerinnen stellt sich jedoch die Frage ob sie ausgerechnet während der Regel in den Sattel steigen sollten.
