Niemand ist perfekt

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

TOP-TIPPS

Zum Jahreswechsel ziehen viele Bilanz und fragen sich:

Die besten Tipps für mehr Selbstliebe. Weil’s einfach happy macht!

Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome?

Finde mit diesem Test heraus, welche Bestimmung das Leben für dich bereithält!