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Alles hundertprozentig machen zu wollen – das schadet auf Dauer der Seele. Find
Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen
Grenzen setzen, leicht gemacht
Wenn aus dem Engagement im Job ungesunder Ehrgeiz wird und der Körper darunter leidet
Katja (38)
1 Negatives abschütteln Sie haben etwas Unangenehmes, Ärgerliches ...
Lisa (38)