Niemand ist perfekt

Haben Sie Ihre Emotionen im Griff? Oder lassen Sie Ihren Gefühlen häufig freien Lauf? Ob Sie eher kontrolliert oder impulsiv reagieren, verrät Ihnen unser Selbsttest

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt. 60 geschenkte Minuten! Nutzen Sie die Zeit für einen Neustart in Sachen „Die Welt ist schön“ …

Problem gelöst

ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

Hals über Kopf verliebt – und trotzdem wieder enttäuscht. Auf der Suche nach der großen Liebe will man schnell zu viel. OK! weiß, wann Sie lieber einen Gang zurückschalten sollten