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Wenig Fett, viele Mineralstof
Brot macht dick? Stimmt nicht! Es kommt darauf an, was daraufliegt. Belegen Sie Ihre Schnitten mit Eiweißreichem und knackigem Gemüse. Dann lässt auch die Brotzeit am Abend die Pfunde schmelzen – und das mit ganz viel Genuss. Dazu schlürfen Sie unseren Kiloknacker-Eistee
Wenn es draußen auch noch abends richtig schön warm ist, treffen wir uns am liebsten mit Familie, Freunden und Kollegen und jeder bringt was Leckeres zum Teilen mit
Die mediterrane Küche ist gesund und lässt die Pfunde purzeln. Gemüse kommt dabei immer auf den Teller. Statt tierischer Fette versorgt Olivenöl uns mit wichtigen Fettsäuren. Dazu kommen proteinreiche Lebensmittel, die sättigen und den Kalorienverbrauch erhöhen
Pfannkuchentorte mit Räucherfisch Zutaten für 4 Portionen: ...
Geht schnell und schmeckt fantastisch: gefülltes Gemüse mit Hackfleisch, Hülsenfrüchten und würzigem Käse
Genussvoll überschüssige Pfunde verlieren
