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Vital bleiben bis ins hohe Alter – dafür können Sie selbst etwa
Effektiv und leicht umsetzbar – was die Wissenschaft empfiehlt, um noch lange geistig jung zu bleiben
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit
So gut tun uns Musik und Bewegung
Gedächtnis-Training für zwischendurch
Dr. Dale Bredersen verrät, wie wir das Gehirn täglich fordern und mit einem gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter in Topform halten können
