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Studien zeigen: Unser Wohlbefinden lässt sich bis ins hohe Alter posi
„Mit den Nerven am Ende“ – wer kennt dieses schrecklich überwältigende Gefühl nicht? Wenn wir so im Krisen-Modus unterwegs sind, brauchen Körper und Seele dringend Unterstützung. Und das am besten so schnell wie möglich
Die Jahre machen uns reifer, aber nicht älter! Zumindest dann nicht, wenn wir diese simplen Tricks aus der Forschung anwenden
Selbstheilung ankurbeln, Energie-Level steigern
Alt? Werden wir später
8 Tipps von TV-Star Nina Ruge
Seele in Balance