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Unser Seelenleben kann die Werte schnell in die Höhe treiben
Wie Mik ronährstoffe und eine clevere Atemtechnik Herz und Gehirn w irksam schützen
Wie Mikronährstoffe und eine clevere Atemtechnik Herz und Gehirn wirksam schützen
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?
Es gibt durchaus Gründe, ab und zu mal in die Luft zu gehen – und gute Argumente, sich schnell wieder zu beruhigen. Denn ein Leben im ständigen Alarmzustand schadet dem Herzen. So bleiben Sie cool
Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen
Kleine Änderungen im Alltag senken unser Infarktrisiko enorm. Worauf kommt es an?