So beeinflusst die Psyche den Blutdruck

Wie Mik ronährstoffe und eine clevere Atemtechnik Herz und Gehirn w irksam schützen

Wie Mikronährstoffe und eine clevere Atemtechnik Herz und Gehirn wirksam schützen

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Es gibt durchaus Gründe, ab und zu mal in die Luft zu gehen – und gute Argumente, sich schnell wieder zu beruhigen. Denn ein Leben im ständigen Alarmzustand schadet dem Herzen. So bleiben Sie cool

Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen

Kleine Änderungen im Alltag senken unser Infarktrisiko enorm. Worauf kommt es an?