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Winter-Trennkost für Genießer

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Das Geheimnis dieser Methode: Einfach nur Kohlenhydrate und Eiweiß g

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Alles für die Frau

20. Januar 2023

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Die Knolle überzeugt mit einem geringen Fettgehalt und Mineralien, wie dem entwässernden Kalium. In Kombination mit unserem liebsten Eiweiß-Star Quark werden diese Kartoffel-Kreationen nicht nur zu Leckerbissen, sondern lassen die Fettverbrennung auf Hochtouren laufen

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Ob mit würziger Brühe und köstlicher Einlage oder cremig püriert: Diese Schlemmertöpfe sind nicht nur super lecker, sondern machen dazu auch noch satt. Dank vitamin-und eiweißreicher Zutaten kurbeln sie zudem die Fettverbrennung an und lassen so lästige Pölsterchen verschwinden

ISS DICH GESUND

machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag

Gemüse zum Sattessen

Jedes Gericht unter 400 Kalorien

ISS DICH GESUND

servieren wir buntes Gemüse und Protein, das lange satt hält, z.B. in der Minestrone

Veggies mit Füllung

Die leckerste Art, Gemüse zu essen: gefüllt und mit knusprigem Gemüse überbacken! Entdecken Sie Aubergine & Co. mal anders

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