Europe

Asia

China Hong Kong Indonesien Japan Philippinen Saudi-Arabien Singapur Thailand Zypern

Oceania

Australien Neuseeland

Americas

Kanada Vereinigte Staaten

Africa

Südafrika

Weniger sitzen, länger leben

3 min lesen

Zwei Stunden Bewegung am Tag sollten es schon sein, um fit zu bleiben.

Dieser Artikel ist erschienen in...

Alles für die Frau

6. Januar 2023

Lies diese und 8000 weitere Magazine und Zeitungen auf Readly

Ähnliche Artikel

Venen-Training fürs Büro

Starke Gefäße trotz Dauersitzens? Die Mittagspause als Gesundbrunnen

Mit dem einfachen 4-Schritte-Plan zu neuer Energie und Kraftft

Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt

Mit dem einfachen 4-Schritte-Plan zu neuer Energie und Kraft

Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt

6 Fitness-Mythen im Check

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

Gesundheit aktuell Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben

Wandern – das Bes te, was Sie für Ihre Hüfte tun können

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

Ähnliche Artikel

Venen-Training fürs Büro

Starke Gefäße trotz Dauersitzens? Die Mittagspause als Gesundbrunnen

Mit dem einfachen 4-Schritte-Plan zu neuer Energie und Kraftft

Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt

Mit dem einfachen 4-Schritte-Plan zu neuer Energie und Kraft

Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt

6 Fitness-Mythen im Check

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

Gesundheit aktuell Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben

Wandern – das Bes te, was Sie für Ihre Hüfte tun können

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können