Schnell wieder schmerzfrei

Der effektivste Weg aus dem Rückenschmerz

Besser in Bewegung

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

Manchmal reichen Stretching, Workout oder auch die warme Badewanne einfach nicht aus. Die Schmerzen bleiben. Wir erklären, wie dann eine basische Ernährung helfen kann

Die Halswirbelsäule ist stark, aber auch anfällig für Beschwerden. Hier die besten Tipps , um sie zu schützen