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Schlingen geht zwar schnell, ist aber eine extreme Belastung f
Genug gehungert
Zum Thema Essen gibt es viele Meinungen. Wir lösen auf, welche Annahmen stimmen – und welche nicht
1 Pfund weg pro Tag
Ohne viel Aufwand besser essen – und mit Frische und einer bunten Vielfalt fitter, schlanker und energiegeladener werden
Das verbessert unser Leben
Von Schneiden über Kochen bis Lagern
