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Warum regelmäßiges Lachen der Schlüssel zu einer starken Immunabwehr ist
Tief durchatmen
Hin und wieder mit der Hand schreiben lohnt ...
Wochenlang haben wir uns auf die Reise gefreut – und dann das: Die Nase läuft, der Kopf schmerzt. Und statt an den Hotelpool geht‘s ins Hotelbett. Wie kann man sich vor Leisure Sickness schützen?
Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre
Zufriedenheit schützt das Gehirn Eine neue Langzeitstudie ...
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