18 EINRICHTUNGSREGELN, DIE BERÜHREN

Wenn Kleinkinder dauernd weinen, Schulkinder bei den Hausaufgaben trödeln und Teenager auf Distanz gehen, kann das an schlecht geplanten Grundrissen liegen.

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

SPEZIELL FÜR FRAUEN IM ALTER AB 40, 50 UND 60: die Ruhe-Tipps von zwei der besten Fachärzte Deutschlands

Grün tut gut. Und das Leben mit Zimmerpflanzen ist einfach schöner, entspannter und gesünder als ohne. Aber einfach ein paar Stiefmütterchen auf die Fensterbank zu stellen, verfehlt die wunderbare Wirkung der grünen Mitbewohner. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Pflanzen gekonnt in Szene setzen und haben ab Seite 90 einen tollen Raumteiler für Sie vorbereitet.

Wenn die Hormone aus der Balance geraten