Meditation ist mehr als nur Entspannung – sie kann auch dabei helfen, jung zu bleiben, sowohl körperlich, als auch geistig. Regelmäßige Meditation reduziert nachweislich Stress, der eine der Hauptursachen für frühzeitige Alterungsprozesse ist.

Sich im wärmenden Infrarot-Licht zu dehnen und zu stretchen, tut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist und der Seele gut. Wir sprachen mit Yogalehrerin Andrea Kubasch über das neue Lieblings-Workout der Stars ...

LAUTERE ABSICHTEN Um nachts nicht mehr ewig wachzuliegen, ...

Astrologin Christine Schoppa Fotos: www.shutterstock.com A n ...

Massive Gesundheitsprobleme brachten Manuela Minichshofer (60) immer wieder aus dem Konzept – und dann zur jahrtausendealten Heillehre Ayurveda, ihrer neuen Berufung

JACK: Sie sind immer vollkommen, Miss Fairfax. GWENDOLEN: ...