Kundalini-Yoga für einen ausgeglichenen Blutdruck

Was Medizin-Experten uns aktuell ans Herz legen: Die besten Tipps für einen gesunden und fitten Kreislauf

So wichtig sind diese Vitalwerte

Effektiver Schutz für unser Herz

Wetterumschwünge gut überstehen

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Grenzen setzen, leicht gemacht