Atmen, schwimmen, leben

Sandra Martin (52) suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong – und fand ein neues Leben und auch eine neue Liebe

MANCHE SÄTZE KLUGER MENSCHEN NIMMT MAN SICH FÜR IMMER ZU HERZEN. WIR HABEN IN UNSEREM ARCHIV ZITATE VON FRAUEN GEFUNDEN, DIE UNS FRÜHER WIE HEUTE PRÄGEN. BITTE SCHÖN: DIE BESTEN LIFE-LEARNINGS AUS DER COSMO-GESCHICHTE!

Was ist das Geheimnis von Zufriedenheit und Wohlbefinden? Unsere Autorin auf vielversprechenden Pfaden im Allgäu und im Kleinwalsertal

Hallenbad, Yoga-Matte oder schickes Spa? Hauptsache, durchatmen und mal nur an uns denken. Das macht die Seele glücklich

Touristen kennt das kleine Königreich hoch im Himalaja nicht, Reisende werden aufgenommen wie Freunde. Unterwegs in einem Land, das sich nicht verbiegt und den Schutz seiner Bewohner und seiner Natur über alles stellt

Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten