Es ist weit mehr als ein Wellness-Trend oder eine spezielle Behandlungsform. Ayurveda stellt eine Art Lebensphilosophie dar. Der Mensch muss Körper, Geist und Seele pflegen und mit der Welt im Einklang leben, um gesund zu bleiben oder zu werden

Die Autorin und Sex-Beraterin LISA OPEL hilft Paaren dabei, nach vielen Jahren ihre Leidenschaft neu zu entfachen. Hier verrät sie ihre besten Tipps – und wie sie einst ihre eigene Beziehung gerettet hat

Die Paar- und Sexualtherapeutin mit Praxis in München ...

Traurigkeit, Selbstzweifel, das Gefühl, ausgeschlossen zu sein: Die junge Studentin weiß nicht mehr, wohin mit sich – und verstrickt die Psychoanalytikerin Petra Holler in ideologische Diskussionen

Guter Schlaf ist wichtig für ein langes Leben. Aber viele haben Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen. Sanfte Yoga-Übungen können die Schlafqualität enorm verbessern

Der japanische Mönch SHOUKEI MATSUMOTO (46) wollte wissen, worin wahre Erfüllung liegt, und erzählt hier von seiner Suche. Er berät heute viele Unternehmen, ist ein weltweit gefragter Experte