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BERÜHRUNG EXTREM
Moderne Yogi*nis entdecken gerade wieder, was indi
Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen: Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Auch Ihnen gelingt der Einstieg garantiert – mit diesen einfachen Übungen
Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert
Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele
Die besten Übungen
Hari Budha Magar stand als erster Mensch mit künstlichen Beinen auf dem Mount Everest. Gerade besteigt er die restlichen »Seven Summits« – und gibt anderen Mut, ihre eigenen Träume zu leben.
Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
