Mein Yoga!

BILDIDEEN

Was ist das Geheimnis von Zufriedenheit und Wohlbefinden? Unsere Autorin auf vielversprechenden Pfaden im Allgäu und im Kleinwalsertal

Ob in den Alpen, am Meer oder im Mittelgebirge: An diesen Zielen genießt ihr die schönste Outdoor-Saison des Jahres in vollen Zügen.

Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten

DIE MAGIE EINES AUGENBLICKS

Hallenbad, Yoga-Matte oder schickes Spa? Hauptsache, durchatmen und mal nur an uns denken. Das macht die Seele glücklich