Die besten Mittel gegen Seekrankheit

Geraten unsere Sinne aus dem Gleichgewicht, kann uns beim Segeln übel werden. Weshalb ist das so? Und was lässt sich dagegen tun? Das klären wir in Anlehnung an das Buch „Seefit statt seekrank“ in diesem ersten von drei Teilen einer neuen Artikelserie.

Wochenlang haben wir uns auf die Reise gefreut – und dann das: Die Nase läuft, der Kopf schmerzt. Und statt an den Hotelpool geht‘s ins Hotelbett. Wie kann man sich vor Leisure Sickness schützen?

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Grenzen setzen, leicht gemacht

Arznei ist oft die Rettung – in vielen Fällen gibt es aber auch sanftere Hilfe!

Manche Wirkstoffe haben sich nicht nur seit Jahrhunderten bewährt, sie wachsen darüber hinaus buchstäblich vor der Haustür. Gute Gründe, uns die heilsame Wirkung öfter zunutze zu machen