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Kunst macht klug – und entspannt: Warum schon das kurze Betracht
Der Körper zeigt, dass wir Ruhe brauchen
Schluss mit Gedankenkreisen
Ganz leicht zur Ruhe kommen
Problem gelöst
Wie können wir uns vor zu viel Anspannung schützen? Forschende fanden erstaunlich leichte Methoden
In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt. 60 geschenkte Minuten! Nutzen Sie die Zeit für einen Neustart in Sachen „Die Welt ist schön“ …