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Happy | Psychologie
ALLES ERREICHT UND DOCH IST DIE LUFT
Nach dem Ziel ko
Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten
Der Druck in der Arbeitswelt versetzt uns in Stress. Auf die äußeren Geschehnisse haben wir nur begrenzt Einfluss, auf unsere inneren hingegen schon. Wie es gelingt, Selbstwirksamkeit zu erlangen, seelisch in Balance zu bleiben – und mit kleinen Veränderungen Großes zu bewirken
Neues Food-Konzept gegen Depressionen und Ängste
In Finnland leben laut Studien die glücklichsten Menschen der Welt. Warum das so ist, was Heavy Metal damit zu tun hat und welche Eigenschaften man sich von ihnen abschauen kann, verrät uns der Forscher und Autor Frank Martela – natürlich ein Finne
Vom Dienst nach Vorschrift zum Traumjob mit Leidenschaft: Unsere Expertin Carola Kleinschmidt weiß, wie uns dieser Wandel gelingen kann
Deine Beziehung zum Fitnesstraining ist eher ein ständiger Wechsel zwischen on und off? So machst du deine Workouts zur großen Langzeitliebe deines Lebens