Verjüngungs-Experte Dr. Florian Gruber schwört auf das Hormesis-Prinzip:

● Ernährung ● Medizin ● Wohlbefinden

Wie fit wir sind, wie gut wir aussehen – das hat ganz viel mit dem zu tun, was auf unserem Teller liegt. Nina Ruges persönlicher Ernährungsplan setzt auf einfache Regeln und ganz viel Genuss

Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?

Neue Wege zu einem rundum guten Körpergefühl

Strahlend schön ins neue Jahr