Irgendwann braucht die Seele Ruhe

Whirlpool, Sauna, Massagen & Co.

Winterbaden, kühl schlafen & Co.

Redakteurin Ela Schnebbe gibt eisiges Wasser neue Kraft. Unser Experte hat noch weitere Auftank-Tipps

Guter Schlaf ist wichtig für ein langes Leben. Aber viele haben Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen. Sanfte Yoga-Übungen können die Schlafqualität enorm verbessern

Ankommen, abtauchen, auftanken: Diese sechs Hotels von der Ostsee bis Südtirol bieten alles für eine entspannte Auszeit