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Die Stoffwechselerkrankung hat sich längst zur Volkskrankheit entwickelt - machen Sie jetzt den Risiko-Check

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Die Stoffwechselerkrankung hat sich längst zur Volkskrankheit ent wickelt – machen Sie den Risiko-Check

Die besten Tipps, um häufigen Risiken vorzubeugen und bei Beschwerden gezielt zu handeln

Nach dem Freispruch für die Fette gibt es in der Diskussion um die gesündeste Ernährung einen anderen Staatsfeind Nummer 1: den Zucker. Aber ist der wirklich so schädlich, oder dürfen wir Läufer ihn weiterhin als schnell verfügbare Energiequelle nutzen? Wir haben mit führenden Experten gesprochen und 6 Regeln formuliert, die endlich für Klarheit sorgen