Angesagtes „Superfood“ hat in der Regel den Zweitnamen „teuer“. Aber mit der richtigen Wahl im Supermarkt geht gesund auch günstig …

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Dein Leben zu „hacken“ ist einfacher, als du denkst. Noch besser – es kostet nichts. Hier sind kostenlose Methoden, die dir helfen können, gesünder und länger zu leben

Planen, vergleichen, Gewohnheiten überprüfen: Kleine Anpassungen können schon viel bringen – und das ganz ohne Verzicht

Küchenwissen für Genießer

Hallo, Wunschfigur!