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Entspannen, die Durchblutung fördern und sogar Kalorien
Thema der Woche: Hilfreiche Tipps bei Hitze
Der Klimawandel treibt die Temperaturen nach oben. Wie kommt man gut durch Hitzephasen?
Faulenzen ohne schlechtes Gewissen, Blutdruck messen und Bier trinken
Die Jahreszeit genießen
Blutdruck messen, Bier trinken und Faulenzen ohne schlechtes Gewissen
Sobald die Temperaturen steigen, ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu achten und gut mit sich umzugehen. Wir erklären, wie Sie mit der richtigen Ernährung Haut, Herz und Kreislauf vor der Sonne schützen. Außerdem erfahren Sie, welche zehn Lebensmittel an heißen Tagen am besten auf dem Teller landen sollten.
