„Das ist die Mailbox von …“

MEHR GELD FÜR DIE ZUKUNFT? GEHT EINFACHER UND ENTSPANNTER, ALS SIE DENKEN: MITHILFE VON AKTIEN . FINANZEXPERTIN FRANCESCA BARBERA-ECKERT ERKLÄRT, WIE WIR UNKOMPLIZIERT DEN DURCHBLICK ERHALTEN – UND WELCHE AUSREDEN NICHT MEHR, GENAU, ZÄHLEN

myself-Kolumnistin Lisa Frieda Cossham hat eine erfrischende Art, sich Herausforderungen zu stellen. Ein Best-of ihrer Ratgeber-Texte

Mit Gemüse, Ölen und Co. ganz einfach für jeden Tag – die besten Tipps unserer Experten

Bei den 26 Modellen in diesem Laufschuhtest ist für jede und jeden von euch etwas dabei. Das Spektrum reicht von plüschig-weich gedämpften über stabile und schützende Modelle bis zu schnellen Laufschuhen. Die Markenauswahl von 20 Herstellern erstreckt sich von Adidas bis True Motion. Zu Beginn werden die aufwendig konstruierten Modelle vorgestellt, die den Abrollvorgang beim Laufen stärker stabilisieren, dafür aber auch etwas mehr wiegen. Dann folgen die Dämpfungsmodelle und anschließend die leichten Trainings- und Wettkampfschuhe. Komfortabel sind die Modelle übrigens alle. Das liegt in erster Linie an den neuartigen Verfahren und Materialien, mit denen die Mittelsohlen-Schäume hergestellt werden; oft wird hierbei der Mittelsohlen-Kunststoff unter Hitze und Druck mit Stickstoff versetzt. Die Schäume sind leicht, reaktiv, sie dämpfen gut und halten auch noch lange. Trotz aller unterschiedlichen Materia lien und Konstruktionen gilt also: Dies ist ein guter Jahrgang!

... und wir feiern das!

Sie ist Schutzhülle und Spiegel der Seele. Doch wenn die Haut erkrankt, gibt es manchmal keine einfachen Lösungen. Dann muss man die Probleme ganzheitlich angehen