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… ich im Kaloriendefizit bin?
Reduzierung der Energiezufuhr b
Abnehmregeln gibt es so viele wie Pommes im Schwimmbad, aber die meisten sind alles andere als purer Genuss. Hier kommen Tipps und Strategien, die wirklich Lust auf mehr machen und die Kilos effektiv verschwinden lassen
Genug gerätselt! Für den Frust auf der Waage gibt es fünf häufige Gründe – und immer einen Ausweg …
3 Kilo weg in 2 Tagen
Nährstoff-Stars kombinieren – ein hoch effektiver Abnehm-Trick
DÜRFEN WIR VORSTELLEN?
Schlank mit Schlemmer-Rezepten