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Wissen
Sie ist vielleicht nicht das ermutigendste aller Gefühl
WUT Wie das gefährlichste Gefühl der Welt die Menschheit bedroht – und wie wir uns wehren können
Nervös, genervt, schnell alarmiert
Schluss mit dem Frust
Würdest du auch manchmal am liebsten alle(s) an die Wand klatschen? Total normal! Aber weil etwas mehr Coolness das Leben besser macht, schau doch mal, was dir hilft, entspannter durchs Leben zu gehen …
WOHLFÜHLEN
Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär’s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?
