Zu weit gegangen?

Das verbessert unser Leben

Den Blutzucker ohne Tabletten senken? Unser Experte sagt: Das geht – mit einfachen Tipps

Jeder Schritt zählt

Es schlägt etwa 100 000 Mal am Tag, ist unser Taktgeber, unser Lebensmotor. Schon deshalb sollten wir möglichst gut auf unser Herz aufpassen. Das funktioniert schon mit kleinen Veränderungen im Alltag

Eine gute Durchblutung ist der Schlüssel zu Energie und Wohlbefinden . Das empfehlen Wissenschaftler, um sie zu fördern

Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …