Was passiert, wenn...… ich unter Hypnose stehe?

Wie wir erholsam schlummern und auch mental stärker werden, erklärt uns eine Expertin

WIE WIR MIT YOGA NIDRA UNSER NERVENSYSTEM BERUHIGEN, UM GELASSENER DURCHS LEBEN ZU GEHEN

SOMMER, SONNE, STRAND UND SPASS – WIR FREUEN UNS DAS GANZE JAHR AUF DIESE MOMENTE. DOCH WENN SIE DA SIND, KÖNNEN WIR SIE VOR GENUSS-DRUCK SCHLECHT GENIESSEN, ODER? ELF IDEEN, UM SICH SCHNELLER ZU ENTSPANNEN

Sie träumen davon, erholt aufzuwachen? Eine Expertin verrät, welche Tricks wirklich dabei helfen, dass aus dem Traum Wirklichkeit wird

Sie lebt mit Narkolepsie – doch die junge Frau nutzt ihr Defizit inzwischen zu ihrem Vorteil

Kein Führerschein, kein Kino