FÄLLT DIR DAS ABNEHMEN AUCH SO SCHWER?

Unser Schlank-PLUS im August

Mit weniger Bauchfett und Hitzewallungen, aber mehr Energie durch die Wechseljahre – das geht!

Wer zu viele Kilos auf die Waage bringt, ist selbst schuld? So einfach ist es nicht, erklärt Expertin Professorin Kerstin Stemmer im Interview

1 Pfund weg pro Tag

Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!