STOPP! SCHLUSS MIT DEM STRESS!

Das beruhigt

Bester Stress-Stopp

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Negative Gedanken sind manchmal wie Treibsand: Kaum gerät man in ihren Strudel, findet man nur schwer wieder heraus. Mit diesen Tricks jedoch klappt es selbst dann, wenn Sie wenig Zeit zur Verfügung haben

Ich musste erst lernen, mir Zeit für mich zu nehmen

Das so herrliche Gefühl von Freiheit und Abenteuer verlängern oder generell öfter Ferien-Feeling im Alltag spüren – mit diesen Anti-Stress-Strategien klappt’s!