DIESER ERFOLG beflügelt

Achtung, ansteckend: Doc Felix ist Mediziner und Instagram-Star zugleich. Im Interview spricht er über seinen langen Weg zum Fitness-Vorbild, seine gesündesten Alltags-Tricks und woran unser Gesundheitssystem krankt. Plus: Wie er sich für unser Cover-Shooting in Bestform gebracht hat

ERFOLGREICH IM MODE-BUSINESS: Selbst ihre schwierige Kindheit und die Corona-Pleite konnten Melanie (37) nicht aufhalten

Melanie (37)

NO PAIN, MEHR GAIN, WEISS KIRSTY GODSO, LOS ANGELES’ ANGESAGTESTE TRAINERIN UND COSMO-COVERSTAR. „BEWEGUNG MUSS GUTTUN, NICHT AUSBRENNEN“, PREDIGT SIE KUND:INNEN WIE HAILEY BIEBER. FÜR UNS KORRIGIERT SIE DIESEN UND WEITERE VERBREITETE FITNESS-FEHLER. PLUS: WIE DAS TRAINING MEHR FUN UND EFFEKTE BRINGT, WENN WIR SIE VERMEIDEN

Mareice Kaiser (44) engagiert sich als Autorin und Journalistin für gesellschaftliche Themen wie Familie, Inklusion undsoziale Gerechtigkeit – mit viel Herz, Humor und Tiefgang

Ein Foto ist der Auslöser, dass sie Gewicht verlieren will. Mithilfe einer App und langer Spaziergänge gelingt ihr das