GANZ STARKER STOFF

Wir machen Schluss mit müden Augen und Knitterfältchen – und müssen dafür nicht mal zum Beauty-Doc

Schönheit kennt kein Alter – und doch fühlen sich viele Frauen mit den Jahren zunehmend übersehen. Die Studie „The Glow Gap“ deckt auf, warum Anerkennung für äußere Pflege oft ausbleibt, und was das mit unserem Selbstbild macht. Ein Weckruf für mehr Sichtbarkeit und neue Schönheitsideale.

Ein bisschen Zucker schadet nie? Für die Haut leider schon. Glykation heißt der biochemische Prozess, bei dem Zucker an Proteine andockt – mit sichtbaren Folgen: Kollagenfasern verhärten, Falten vertiefen sich, der Teint verliert an Leuchtkraft. Willkommen in der Welt der „Zuckerfalten“. Wir erklären, was Glykation ist, wie sie entsteht – und wir sie stoppen können

VON PULVERN ÜBER SPEZIELLE JOGHURTS BIS HIN ZU RÜHREI RUND UM DIE UHR: PROTEINE SIND DERZEIT HEISS UND KALT BEGEHRT. OB VIEL EIWEISS ECHT NÖTIG IST, WELCHE MENGE WIR BRAUCHEN UND WARUM WIR VON „HIGH PROTEIN“PRODUKTEN AUS DEM SUPERMARKT LIEBER DIE FINGER LASSEN

Hilfe gegen die Zuckerfalle

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!