So läuft’s mit dem Abnehmen

Wussten Sie das schon? Nur 4000 am Tag senken das Demenz-Risiko nachweislich

Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...

WOHLFÜHLEN

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Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur