Urlaub für Fitness-Fans

1. Gemeinsam fit Ob 15 oder 73 Jahre, ...

Zu alt zum Skifahren? Diesen Gedanken haben viele über 50. Ein Ski-& Yoga-Retreat im österreichischen Leogang ist die perfekte Gelegenheit für ein sanftes Ski-Comeback. Im Programm: gezielte Yoga-Übungen und eine Skilehrerin, die auch alten Hasen noch neue Techniken beibringen kann

Workshops, Bootstouren und Schnorchelabenteuer – und dabei das Rote Meer direkt vor der Nase. Eine Woche voller Bewegung, Sonne und magischer Momente mit Detlef D! Soost im Aldiana Club Naga Bay in Ägypten

GIOIA = TIEFE FREUDE, DIE AUS SICH SELBST ENTSTEHT

Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Mit kleinen Veränderungen lange stark, gesund und glücklich bleiben: Yogalehrerin und Fitnesstrainerin Nadia Dassouki kennt die „Forever strong“-Formel