BUCHTIPPS:

Seele in Balance

Jeder Tag schenkt uns Happy-Momente, oft ganz kleine – aber sie haben Wunderkräfte! Darum ist es so wichtig, sich an sie zu erinnern. Wer das Schöne aufschreibt, schreibt das Schöne auch in sein Herz. Und wird dadurch dankbarer, zufriedener, glücklicher

Andere Wege gehen

Vier Meditationen für dich

Wir wagen mal eine steile These: Wie schön der Sommerurlaub wird, hängt zu mindestens 50 Prozent auch von der Lektüre ab, die Sie einpacken. Mit diesen Leseschätzchen geht nichts schief

Bewährte Übungen und kleine Rituale, um die Dankbarkeit zum Teil von uns selbst werden zu lassen