Endlich beschwerdefrei mit Ernährung, Akupressur und Pflanzenkraft: Diese Therapie-Kombi kann sogar Migräne stoppen

Darauf schwören Apothekerinnen: Gegen viele leichtere Beschwerden gibt es sanfte Helfer aus der Natur

Tschüss, Kummer und Angst – hallo, Kräuterkraft

Säfte, Tees & Co.

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

Sie reagieren schnell gereizt, stehen ständig unter Strom? Dann legen Sie unbedingt eine Pause ein. Einfache Atemübungen beruhigen das Nervensystem sofort, während eine bewusste Gesundheits-Routine nachhaltig für mehr innere Ruhe sorgt