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FIT & GESUND
Wie halten wir unser Skelett lange st
Je mehr Abwechslung wir auf dem Teller haben, desto vollwertiger essen wir. So geht’s
Fit & vital mit jedem Schluck
5 Pfund weniger
Das Hausmittel der Woche:
Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN
Blutdrucksenker, gegen Stress & Co.