Anerkennung und Wertschätzung ist für Prof. Giovanni Maio die beste Medizin

Ganz leicht zur Ruhe kommen

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Mentale Stärke verbessert das eigene Wohlbefinden. Das Gute ist, man kann sie erlernen

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Schon mit kleinen Kniffen und Veränderungen im Alltag bekommen wir schnell wieder gute Laune