Das hält uns auf Dauer flexibel

Schmerzfrei und beweglich bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen

Wie wir sie stärken, schützen, und wann sie medizinische Hilfe brauchen

Warum Hirse die Knorpel schützt und die Wechseljahre unsere Knie belasten können

→Brenzlige Actionszenen übernimmt zwar die Stunt-Crew. Doch auch die Filmstars müssen für ihren Job top in Form sein. Genau wie wir. Was dafür wichtig ist

Das verbessert unser Leben

Laut lachen, gärtnern & Co.