Ist der Darm fit, sind wir es auch

Was wir zu uns nehmen, hat zentralen Einfluss auf unseren Darm und die Gesundheit

Endlich Ferien – und dann Bauchgrummeln und Durchfall?

■ Um was geht es? Um das ...

Wir wollen uns in jedem Alter rundum gut und jung fühlen! Das Organ liebt Ballaststoffe, Leinöl und Bewegung

Fahrradfahren ist super gesund und sorgt für gute Fitness. Über die Wohlfühlfigur aber wird woanders entschieden: Verantwortlich sind winzige Bakterien in unserem Darm, die wir auf „schlank“ programmieren können …

6 Tipps für Körper und Seele