Ich will doch nur meine Ruhe …

Wichtige TIPPS und URTEILE, die Ihnen das Leben leichter machen

Friede, Freude, Fröhlichkeit

Der Wechsel in ein neues Zuhause macht ordentlich Arbeit. Da heißt es: sich gut vorbereiten

Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung. Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut. Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt.

Grenzen setzen, leicht gemacht

Erholsamer Schlummer trotz Tropenhitze? JA, das klappt mit diesen coolen Ideen