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Wie wir dem Alter ein Schnippchen schlagen – so gelingt es un
Das große Versprechen der Langlebigkeit
Experten sind sich einig – der Einfluss der Gene auf ein langes und gesundes Leben liegt bei maximal 30 Prozent. Den Löwenanteil beim Jung-Bleiben machen tatsächlich Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse aus. Es lohnt sich also, an ein paar Stellschrauben zu drehen.
Gesund & fit bis ins Alter
Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!
Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich !
Technik ist gut fürs Köpfchen Lange hielt ...
