Die heilsame Wirkung des Tagebuchs

Vom Tagebuch bis zum Bestseller

Kann man Happiness lernen? „Ja“, sagen Experten für Positive Psychologie. Ihre Forderung: Glück als Schulfach. Gut so! Denn kleine feine Tricks, die das Leben in schwierigen Zeiten leichter machen, sollte man unbedingt beherrschen

Tagebücher können Türen zu verborgenen Gedankenwelten öffnen. Ein Liebhaberverein setzt sich dafür ein, dass die literarischen Schätze nicht in Vergessenheit geraten

Jeder Tag schenkt uns Happy-Momente, oft ganz kleine – aber sie haben Wunderkräfte! Darum ist es so wichtig, sich an sie zu erinnern. Wer das Schöne aufschreibt, schreibt das Schöne auch in sein Herz. Und wird dadurch dankbarer, zufriedener, glücklicher

5 Bausteine für meine neue Morgen-Routine

Technik ist gut fürs Köpfchen Lange hielt ...