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So geht’s: Gehirnjogging für die nächste Kaffeepause
So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit
Tun Sie Ihrem Kopf Gutes, das verbessert Denken und Gedächtnis. Schon kleine Veränderungen im Alltag bewirken viel. Hier sind ein paar Tipps mit Köpfchen
Mit HAPPY-MEDITATION geht’s ruck, zuck
Schlapp und lustlos war gestern – jetzt starten wir körperlich und mental durch
Mit Spaß in Bewegung bleiben
Nur darauf warten, dass etwas Tolles passiert? Das bringt nun wirklich keinen Spaß. Also legen Sie doch lieber ohne äußeren Anlass los und gestalten Ihre Zeit aktiv und selbst
